По количеству белка, фасоль может заменить мясо, но растительный белок сложнее усваивается, но в тоже время, фасоль, хорошо подавляет аппетит и препятствует ожирению, так как дольше переваривается, в тоже время пердёж возникнет, но по сути - да, 26% белка, это даже п...
Показать весь текст ответа
По количеству белка, фасоль может заменить мясо, но растительный белок сложнее усваивается, но в тоже время, фасоль, хорошо подавляет аппетит и препятствует ожирению, так как дольше переваривается, в тоже время пердёж возникнет, но по сути - да, 26% белка, это даже по круче чем мясо, в мясе меньше белка и больше воды ))
войдите, используя
или форму авторизации