Утром лучше не заниматься :)) Бегуны по утрам - не - знаю-как-их-цензурно - назвать...:))
Организм в кпд 100% выходит к 16 часам. Любой культурист скажет, что на вечерних тренировках получается взять больший вес и проходят они легче. ( подтверждаю, когда-то чуть-чуть...
Показать весь текст ответа
Утром лучше не заниматься :)) Бегуны по утрам - не - знаю-как-их-цензурно - назвать...:))
Организм в кпд 100% выходит к 16 часам. Любой культурист скажет, что на вечерних тренировках получается взять больший вес и проходят они легче. ( подтверждаю, когда-то чуть-чуть занимался )
войдите, используя
или форму авторизации