Поза собаки, Приветствие Луне, Приветствие Солнцу, Верблюд, Кобра, Гомункхасана... А остальные забыл (просто не знаю их!). Кундалини Йога с Ириной Нельсон и Майя Файнс. А медитации - это, кажись 8 ступеь йоги. Я не хожу на йогу, потому что преподаватели не из Индии я...
Показать весь текст ответа
Поза собаки, Приветствие Луне, Приветствие Солнцу, Верблюд, Кобра, Гомункхасана... А остальные забыл (просто не знаю их!). Кундалини Йога с Ириной Нельсон и Майя Файнс. А медитации - это, кажись 8 ступеь йоги. Я не хожу на йогу, потому что преподаватели не из Индии явно. Вдохновит на йогу фильм времён СССР "Индийские йоги. Кто они?" К тому же у меня имеются очень положительные примеры тех людей, которые занимаются йогой. Скажу "спойлер" (сделаю неинтересным фильм от подсказки) Школьная физкультура времён СССР взяла упражнения с Востока.
войдите, используя
или форму авторизации