Если вам нечего скрывать в переписке,пусть читают те,кому времени не жалко и пошли они все в Антарктиду

Если вы можете войти на свою страницу любого аккаунта без смены пароля-мошенники точно

Я просто напросто всех посылаю , и, поверьте , это действует )

Сервисное уведомление, можно не обращать внимание. Типа напоминалка, что надо иногда менять пароль ))
Мошенники, взломав страницу, могут рассылать с неё спам ))

поэтому,я там закрыла страничку и никто посторонний не войдет и ничег оне увидит

просто закройте в настройках профиль от посторонних поставьте что заходить на страничку и посылать сообщения могут только друзья. этого достаточно

Использую везде закрытый профиль.
Слишком много сейчас "общительных" граждан с левых номеров и аккаунтов.

Сменять пароль просят, если не на страницу вошел, а под вашим аккаунтом. Может это вы же с другого устройства?

Ну вот смотрите сколько и "желетиков" и "платочков" -вот по любому (милый вам всё это говорил) перестраховываетесь, что очень похоже на это.