Моя хорошая,у тебя всё впереди..........................
Полезный ответ +1
0
Бесполезный ответ
Сергей, 54 года, Кимры
надо меньше жрать,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.
Полезный ответ +1
1
Бесполезный ответ
Эдуард, 48 лет, Москва
Неправильное питание, и неверно составленный график тренировок.
Полезный ответ +1
1
Бесполезный ответ
Гость, Удалён
диета + тренировки работают всегда, а вы что пробовали?
Полезный ответ +1
3
Бесполезный ответ
Вячеслав, 55 лет, Москва
Не надо, милае, худеть,
И над собою издеваться,
Опорой служит Вам скелет,
А тело — чтобы любоваться.
Полезный ответ +1
2
Бесполезный ответ
Валерий, 55 лет, Москва
Вика, ты просто не стараешься ___ Это тяжкий труд . Хуже того , его еще и поддерживать надо будет , что тоже не просто . Так что расслабься и получай удовольствие
Полезный ответ +1
0
Бесполезный ответ
Гость, Удалён
Виктория успеете ещё похудеть))) главное эмоциональное состояние) и не в коем случае не голодать.
Полезный ответ +1
0
Бесполезный ответ
Татьяна, Москва
меньше углеводов,больше движений))) Увеличить белковую пищу для мышечной массы.Побольше воды (в среднем.говорят, от 2 литров в день)
Полезный ответ +1
3
Бесполезный ответ
Alien, 54 года, Новосибирск
Видимо , плохо можете ............
Полезный ответ +1
0
Бесполезный ответ
Vadim, 49 лет, Одесса
потому шо надо жестко к этому относится:сказала не есть значит не есть пока не похудеешь!и все получится!
Полезный ответ +1
0
Бесполезный ответ
Гость, Удалён
Не голодайте никогда, забудьте три слова: кондитерские, колбасные и консервированные продукты. Ешьте только свежеприготовленную пищу. упражнения : фитнесс в сочетании с пилатесом.
Полезный ответ +1
0
Бесполезный ответ
Гость, Удалён
Вопрос -чего вы добиваетесь.Т е на кого вы хотите быть похожим .Если цель-стать спортивной и подтянутой:нужно уделять внимание физ упражнениям,если просто похудеть-в большинстве случаев это потология,так можно и до анерексии дойти можно .В любом случае нужно правильн...
Показать весь текст ответа
Вопрос -чего вы добиваетесь.Т е на кого вы хотите быть похожим .Если цель-стать спортивной и подтянутой:нужно уделять внимание физ упражнениям,если просто похудеть-в большинстве случаев это потология,так можно и до анерексии дойти можно .В любом случае нужно правильно питаться и быть более менее активным...
Полезный ответ +1
0
Бесполезный ответ
Arl Grai, 64 года, Димитровград
Большую часть калорий съедает работа мышления. Не запоминания, а продумывания и понимания. Делай выводы.
Полезный ответ +1
0
Бесполезный ответ
Влад, 30 лет, Таганрог
Нормальная фигура.Согласен.А вообще просто надо меньше кушать и заниматься физнагрузкой.Я допустим похудел на 30 кг за 5 пол года,работая.И все)
Полезный ответ +1
1
Бесполезный ответ
Гость, Удалён
не так уж и надо, раз не можете начать
Полезный ответ +1
1
Бесполезный ответ
ТАМАРА, Абакан
..не очень хочешь..))..человек получает только чего очень хочет
Полезный ответ +1
0
Бесполезный ответ
Гость, Удалён
Потому что не хотите...Поставьте себе цель и достигайте ее...Спортивные упражнения...Правильное питание...Все можете найти в интернете...УДАЧИ....
войдите, используя
или форму авторизации