От физических нагрузок в мышцах появляются микроскопические разрывы, которые зарастают и приводят к увеличению самих мышц... Пытался попроще объяснить))
Бесполезный ответ
Во время тяжелых упражнений количество крови, которое поступает в мышцы, увеличивается в разы. После тренировки в мышцах ещё продолжаются активные процессы восстановления, поэтому усиленное кровообращение, раздутое состояние мышц сохраняется ещё некоторое время после... 
Показать весь текст ответа
Во время тяжелых упражнений количество крови, которое поступает в мышцы, увеличивается в разы. После тренировки в мышцах ещё продолжаются активные процессы восстановления, поэтому усиленное кровообращение, раздутое состояние мышц сохраняется ещё некоторое время после окончания упражнений.
Бесполезный ответ
В спортзале усердно тренируется боксер. Через несколько часов, закончив тренировку, он подходит к тренеру и говорит: — Ну все, я готов. Зовите этого Тайсона, я ему сейчас покажу! Тренер ему: — Ну сколько можно повторять – Тайсон — это ты!
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Почему мышцы? Когда они увеличиваются, то вес уменьшается? Почему когда качаешь пресс болит живот? Почему не уходит вес в тренажерном зале? Согласно физике при нагревании предметы увеличиваются в объёме...Если в жаркий день на пляже увидел бабищу под 200 кг, то получается она тут уже неделю нагревается? Почему с возрастом в мужчинах нравятся не мышцы, а мозги? Если мощности компьютеров увеличиваются но в случаях перегрузок происходит то-же самое что и десятилетия назад, как во тьме, на экране нет совокупности индикаторов "сколько процентов", кнопок для переключения оперативки куда сколько процент Почему при тренировках не уходит живот? Почему при тренировках не уходит вес? Как начисляются баллы в статусах? Там, где за 2000 баллов дают подарок? Общее количество баллов и количество баллов до следующего уровня постоянно меняются, то увеличиваются, то уменьшаются?