Пока не знаю, почему, но надо попробовать.
Спасибо за подсказку.)
Бесполезный ответ
Предлагаете спать 4 часа в сутки? Или ложиться в 6 часов вечера?
Бесполезный ответ
(зевая).. . . . ..так ведь то летом... . . . . . . ..а сейчас зима(доказано наукой).. . . . . . . ...
Бесполезный ответ
Но ведь не даром есть такая поговорка кто рано встает - тому Бог даёт! В этом случае здоровья целый воз!!! Но ведь это же здорово!
Бесполезный ответ
Человек - это биополевая структура, связанная с энергоинформационной сущностью Вселенной. Источник жизни только один - Энергия Жизни Космического Пространства. Жизнь - это обмен Энергиями Человеческой Ауры (невидимой для обычного глаза) и Энергии Космического Простра... 
Показать весь текст ответа
Человек - это биополевая структура, связанная с энергоинформационной сущностью Вселенной. Источник жизни только один - Энергия Жизни Космического Пространства. Жизнь - это обмен Энергиями Человеческой Ауры (невидимой для обычного глаза) и Энергии Космического Пространства. С рассветом из Космического Пространства начинает поступать ультрафиолет, необходимы для питания Ауры. Независимо от времени года этот процесс протекает с 3.45. Животные успевают получить свою дозу. Вот почему они такие энергичные. А Человеки спят...
Лично я ложусь в 21-22 часа. Времени мне хватает, чтобы выспаться. .
Более подробную информацию ищите в книгах Неумывакина, который работал в Космическом Центре и готовил космонавтов в полёт.
Бесполезный ответ
Пусть в 3-45 встают зимой в деревне, если им надо живность кормить, воду носить и т.д. Может физический труд делает их здоровее. А мне зачем это, если на работу через 4 часа только? Я в это время часто только ложусь спать...
Бесполезный ответ