мусора много или вирус одно из двух
Бесполезный ответ
Такое бывает при проблемах с жестким диском. Протестируйте его.
Бесполезный ответ
Пожалуйста детальнее если можно. Распространённые причины это загруженность вашего HDD-жёсткого диска или SSD. Или кол. отработанных часов "редко"(неисправность, битые сектора и тд.). Лишние программы в автозагрузке. Вирусы по типу (Майнеров) которые исполь... 
Показать весь текст ответа
Пожалуйста детальнее если можно. Распространённые причины это загруженность вашего HDD-жёсткого диска или SSD. Или кол. отработанных часов "редко"(неисправность, битые сектора и тд.). Лишние программы в автозагрузке. Вирусы по типу (Майнеров) которые используют ваши ресурсы CPU GPU и ОЗУ и много другого. Если хотите более полезный ответ советую написать характеристики срок использования, какая эксплуатация велась (работа? игры? Стресс 24/7 и тд). После каких действий вы заметили что ОС начала загружаться медленнее. На крайняк по возможности делайте точку восстановления вашей ОС.
Бесполезный ответ