Совесть мучает, не заплатил налоги ))) ... ... ... ... ... ...

не давайте ему смотреть телевизор после 6 часов))ну и тем более телефон

да вы боты же вообще не спите,ты еще спроси посрди 4 утра,чтобы уж правдиво звыучало

Не включайте вечером телевизор, громкую музыку. Погуляйте с ним перед сном. Не кормите плотно на ночь. Душ перед сном теплый тоже неплохо принять. И не играть в бурные, активные игры. Лучше почитать спокойную сказку без страшилок, если он уже понимает.

голоден, или телевизор включен