Как бывший сотрудник технической поддержки, могу навскидку назвать минимум десять причин, по которым это может происходить.

Меняй провайдера))Плохой провайдер однако))

Множество причин, если ты на Wi-fi, то возможно после обновления драйверов , установились плохие драйвера , которые сбой дают, попробуй драйвер обновить сетевой , если на Wi-fi речь идет..