Спроси на Фотостране
ДЕЗДРАсПЕРМА КАК ВСЕГДА МОЧИТ 1234567890-
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Продукты распада скапливаются, в частности, - молочная кислота. Не переживайте, ничего страшного. Желательно, после тяжёлых тренировок, хорошую парную посетить и контрастный душ принять. А вообще, следите за своим питанием!!!
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Я уже отвечал,но все же.Возможно у Вас так называемая "крепатура".Она проходить может до недели.Если боли более нед. то переизбыток молочной кислоты.Необходимо правильное питание, с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров, а также различных витамин... 
Показать весь текст ответа
Я уже отвечал,но все же.Возможно у Вас так называемая "крепатура".Она проходить может до недели.Если боли более нед. то переизбыток молочной кислоты.Необходимо правильное питание, с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров, а также различных витаминов и микроэлементов,а так же обильное питье во время трени и после.А тк же ответ "гостя"полезен.Если боли более трех недель,лучше сходить к врачу.Удачных тренировок!
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Почему у крокодилов не болят зубы? Почему легкие чела не болят? Нужно ли пить холодную воду после занятий спортом? Почему боксерам нельзя заниматься сексом? Любимый вид для занятий спортом? Почему нельзя плавать во время месячных? Почему нельзя заниматься физкультурой? Почему после бега болит ступня? Почему протеин пьют после тренировки? Сильно болят мышцы?