Спроси на Фотостране
ДЕЗДРАсПЕРМА КАК ВСЕГДА МОЧИТ 1234567890-
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Продукты распада скапливаются, в частности, - молочная кислота. Не переживайте, ничего страшного. Желательно, после тяжёлых тренировок, хорошую парную посетить и контрастный душ принять. А вообще, следите за своим питанием!!!
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Я уже отвечал,но все же.Возможно у Вас так называемая "крепатура".Она проходить может до недели.Если боли более нед. то переизбыток молочной кислоты.Необходимо правильное питание, с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров, а также различных витамин... 
Показать весь текст ответа
Я уже отвечал,но все же.Возможно у Вас так называемая "крепатура".Она проходить может до недели.Если боли более нед. то переизбыток молочной кислоты.Необходимо правильное питание, с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров, а также различных витаминов и микроэлементов,а так же обильное питье во время трени и после.А тк же ответ "гостя"полезен.Если боли более трех недель,лучше сходить к врачу.Удачных тренировок!
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

У кого из вас лучше чувство юмора?. Любимый вид для занятий спортом? Почему болят мышцы ног после приседаний? Почему болят руки после тренировки? Почему нельзя пользоваться ежедневными прокладками? Сильно болят мышцы? Любимый вид для занятий спортом? Нужно ли пить холодную воду после занятий спортом? Почему у крокодилов не болят зубы? Почему после тренировки не соображает голова? Смотрю на мужчин, гора мускул, но видно что это не от занятий спортом, и зачем себя разной дрянью накачивать?