в «Спорт»
Почему после зала болят мышцы?
Нравится2
Какого зала? Зада дворца бракосочетания?
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
старайтесь бывать больше на кухне..................................не заходите в зал.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Потому что мышцам дана большая нагрузка
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Болевой фон создают оборванные во время интенсивной нагрузки аксоны мотонейронов, управляющих сокращениями мышечных клеток. Большая часть со временем восстановится. Но в любом случае, не стоит вырабатывать этот ценный ресурс, он не безграничен. Лучше просто гуляйте и...
Показать весь текст ответа
Болевой фон создают оборванные во время интенсивной нагрузки аксоны мотонейронов, управляющих сокращениями мышечных клеток. Большая часть со временем восстановится. Но в любом случае, не стоит вырабатывать этот ценный ресурс, он не безграничен. Лучше просто гуляйте и правильно питайтесь.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Как много умников...отвечающих многосложно,многобуквенно и малопонятно. Простой ответ: Мышцы болят-значит растут. И молочная кислота виной в забитых мышцах. Разминка решает. Если Вы,конечно,не получили растяжение...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Спарринг- партнер конечно нужен, но и он человек, не стоит забывать))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Папа Карло совершенно прав ! Глюкоза при больших нагрузках не успевает окислиться до углекислого газа и воды . а образуется большое количество молочной кислоты ,С 3 Н6 О3 , она и придаёт боль мышцам . через определённое время молочная кислота постепенно окислится до ...
Показать весь текст ответа
Папа Карло совершенно прав ! Глюкоза при больших нагрузках не успевает окислиться до углекислого газа и воды . а образуется большое количество молочной кислоты ,С 3 Н6 О3 , она и придаёт боль мышцам . через определённое время молочная кислота постепенно окислится до СО 2 и Н2О и боль исчезнет !
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
войдите, используя
или форму авторизации