Потому что, сьеденое до тренировки, уходит в мышцы

Пьёте много во время тренировки?

........патамушта бег к холодильнику, а не на дорожке.............беговой

Не знаю, не тренируюсь... прост устаю, никакого удовольствия...

сами же знаете --почему??. кто не работает тот не ест))))

добрый день Питер!............................

иногда происходит отек мышц после тренировки

НАРАЩИВАЮТСЯ МЫШЦЫ, и ПОТРЕБНОСТЬ К ЕДЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ

не может такого быть.. взвешивайтесь голышом . тогда понятней будет. а то вдруг одежда настолько вся мокрая. что потеря веса не видно.

увеличивается вес от количества приема пищи.