так у вас по возрасту дети уже хотя бы школьники - уже не так актуально. может редко ест или слишком много съел. и опять же смотря что есть .если пачку масла или пакет сметаны в одно лицо - то и взрослому худо будет. у стакана свежего кефира именно такой эффектно он... 

так у вас по возрасту дети уже хотя бы школьники - уже не так актуально. может редко ест или слишком много съел. и опять же смотря что есть .если пачку масла или пакет сметаны в одно лицо - то и взрослому худо будет. у стакана свежего кефира именно такой эффектно он должен быть за сегодняшнее число. можете объестся чем хотите - эффект будет тот же - может и не молоко повинно если ребенок съел слишком много и разного