Человек, который позавтракал, менее подвержен стрессам в течение дня. И независимо от того, предстоит ему тяжелый или легкий рабочий день, позавтракав, он справится с любой работой намного быстрее и качественнее, потому что именно завтрак на 30% повышает работоспособ... 

Человек, который позавтракал, менее подвержен стрессам в течение дня. И независимо от того, предстоит ему тяжелый или легкий рабочий день, позавтракав, он справится с любой работой намного быстрее и качественнее, потому что именно завтрак на 30% повышает работоспособность, заряжает энергией, поднимает настроение и улучшает память. Кроме того, утренняя трапеза помогает собраться с мыслями и настроиться на новый рабочий день.