Много почему...Во-первых,только через 2 часа питательные вещества в кровь поступают(в том числе жир,сахар)И,что бы они не отложились,где не надо,то и надо заниматься в это время...Во-вторых,что бы не было банально"заворота кишок"..Да и не надо есть в течени...
Показать весь текст ответа
Много почему...Во-первых,только через 2 часа питательные вещества в кровь поступают(в том числе жир,сахар)И,что бы они не отложились,где не надо,то и надо заниматься в это время...Во-вторых,что бы не было банально"заворота кишок"..Да и не надо есть в течении 20 минут минимум после тренировки-в это время организм продолжает сам сжигать свои жиры
войдите, используя
или форму авторизации