потому что начитались всякой ереси.. кушать нельзя за 4 часа до сна... ориентировочно если вы в 22 00 привыкли ложиться, то есть по общепринятому режиму считается что до 18 00 надо поужинать.учитывайте лично ваши особенности... возможно у кого то диабет, язва, панкре... 

потому что начитались всякой ереси.. кушать нельзя за 4 часа до сна... ориентировочно если вы в 22 00 привыкли ложиться, то есть по общепринятому режиму считается что до 18 00 надо поужинать.учитывайте лично ваши особенности... возможно у кого то диабет, язва, панкреатит,или другие проблемы..все эти советы даны тем у кого все идеально.так что прежде всего советы надо принимать разумно.

Можно кушать, хоть целые сутки, но биологические процессы Вам всё доказательно продемонстрируют, и дисфункцией, по началу, а затем вполне себе серьёзными патологиями. так, что вперёд!!! И отвечает Вам человек, имеющий на это право, и по возрасту, и по уровню здоровья... 

Можно кушать, хоть целые сутки, но биологические процессы Вам всё доказательно продемонстрируют, и дисфункцией, по началу, а затем вполне себе серьёзными патологиями. так, что вперёд!!! И отвечает Вам человек, имеющий на это право, и по возрасту, и по уровню здоровья (без аптечки, в доме, уже более 15 лет).