Бегать нужно и можно,тем у кого нет проблем со здоровьем.

нельзя бегать за мужчиной !)))ему это по фиг

Если только нет противопоказаний по состоянию здоровья.А так, даже нужно.

Японцы провели иследования и доказали что практически все спортсмены сердечники потому что они беганьем и другим активным спортом перенапрегают сердце по этому я считаю что бег по утрам не полезен!!!

бегать можно , только не напригатся

Ваня ты олень? Или не лечишься ? Хочешь я тебе устрою марафон через Россию будешь бежать как миленький. Медальку получишь рысь .