Тормоза из-за множества программ, работающих вне вашего желания, мнения... ...автозапуск поможет чистка(есть в инете программы, надо скачать и использовать) ... . .. ..оптимизирует программой для вашей оперативной системы (есть в инете, надо скачать и пользоваться) .... 

Тормоза из-за множества программ, работающих вне вашего желания, мнения... ...автозапуск поможет чистка(есть в инете программы, надо скачать и использовать) ... . .. ..оптимизирует программой для вашей оперативной системы (есть в инете, надо скачать и пользоваться) ...можно пользоваться и уже имеющимися программами -надо смотреть инструкцию по эксплуатации(не сложно, в инете и об этом есть инфа) ...проверить на вируса - они также могут тормозить и отключать комп... ...возможно даже антивиры могут это делать, если их не обновляют в платном виде(и другие программы недавно установленные), "лечатся" откатом системы(запуск восстановления) назад, с точки когда комп работал нормально(и удалением "тормозных" программм) .. ...и наконец простая пыль в системе её(надо чистить, менять термопасту и т.д., но специалистам, если нет умения самостоятельно) ... ... ...не сложно, повторять периодически действия по профилактике прибора... ...удачи... . . . .