ты точно ничего не помнишь? Понимаю...

Сначала сообщите, какая была тренировка? Что выполняли из упражнений? Затем сообщите, когда была сексуальная связь и насколько интенсивная? Если ни того ни другого не было, надо идти к грамотному доктору. ))

при месячных боли,еще эндометриоз может быть