Если с утра, то не борюсь.А если с ночной, то в зависимости от её причины. Если не спится от усталости, то крепкий кофе помогает. Часик конечно и глаза не сомкнутся, но потом и не удержишь их, даже если очень надо. Можно нужную книгу полистать, ну или как мне посове... 

Если с утра, то не борюсь.А если с ночной, то в зависимости от её причины. Если не спится от усталости, то крепкий кофе помогает. Часик конечно и глаза не сомкнутся, но потом и не удержишь их, даже если очень надо. Можно нужную книгу полистать, ну или как мне посоветовала одна врач из советского прошлого, не спать примерно до часу ночи, потом выпить талбеточку реланиума, а к шести утра будешь свежий и выспавшийся. Что правда таким не стоит сильно увлекаться.

Утро доброе! )) Работой. ))) Физической. ))) Если моСк занят, то даже не пытаюсь. Толку не будет. А вот если тело с ног валится, то заснуть получается. Я как-то с детства очень просто ко сну отношусь. Не спится, могу пойти читать, готовить, перекладывать что-нибудь с... 

Утро доброе! ))
Работой. ))) Физической. )))
Если моСк занят, то даже не пытаюсь. Толку не будет. А вот если тело с ног валится, то заснуть получается.
Я как-то с детства очень просто ко сну отношусь. Не спится, могу пойти читать, готовить, перекладывать что-нибудь с места на место.
Главное с утра не забыть, что сна было мало и и не раздражаться на всех из-за усталости. )))))