Мне желтки больше нравятся. Яичный желток содержит очень полезные жирные кислоты и углеводы. Имеет в своем составе больше железа и кальция, чем белок. Яичный желток также богат витамином D и А, а в белке их вообще не содержится. Удивительно, но в желтке содержится б... 

Мне желтки больше нравятся.

Яичный желток содержит очень полезные жирные кислоты и углеводы. Имеет в своем составе больше железа и кальция, чем белок. Яичный желток также богат витамином D и А, а в белке их вообще не содержится. Удивительно, но в желтке содержится больше белка, чем в яичном белке!