Наличие такого рода эмоций говорит о том, что мужчина переполнен женскими гормонами. Это означает, что не хватает мужского гормона тестостерон. У того из мужчин, у кого с тестостероном всё нормально, то он знает что ему нужно делать.
1. Минимум 2-4...
Показать весь текст ответа
Наличие такого рода эмоций говорит о том, что мужчина переполнен женскими гормонами. Это означает, что не хватает мужского гормона тестостерон. У того из мужчин, у кого с тестостероном всё нормально, то он знает что ему нужно делать.
1. Минимум 2-4 часа из 24 часов в сутки - спорт. Бегать, отжиматься, приседать, тягать железо, качать пресс.
2. Закаляться. Подвергать своё тело воздействию низких температур. Не сдуру.А по науке , своим ощущениям, но факт - ясно поставить себе цель.
3. На сон 5-7 часов и не более в сутки.
4. Абсолютно раз и навсегда отказаться от курения! Рвать себе душу, но не курить!
5. От 1 до 3 часов в день читать книги. Умные книги! Топ-книги! Не просто читать. А с карандашом, выписывать мудрость в тетрадь.
6. Интернет - это инструмент для достижения своих целей. Использовать его для своих адекватных, осознанных целей. Это значит ОСОЗНАВАТЬ зачем и что ты делаешь в Интернете на том или ином сайте. Признаваться самому себе, если это так, что ты или делаешь полезное для себя дело или развлекаешься или просто в дым выпускаешь время своей жизни и занимаешься хе*ёй. (хе*ня допускает как исключение и в малых дозах). 6. Смотреть толковые фильмы. От начала до конца. Понимать нюансы фильмов.
7. Если играть в игры, то понимать ограничения во времени и смысл.
8. Учиться! Посещать при наличии средств всевозможные семинары, образовательные курсы. Постигать науку! Узнавать новое! Окунуться в мир информации , которая касается разных аспектов человеческой жизни.
9. Следить за своим здоровьем, самочувствием, гигиеной - тело, зубы, прическа.
10. Продумать свой стиль одежды. Разумно разобраться что тебе подходит, а что туфта на тебе.
11. Понять свой характер - свои сильные и слабые стороны. Решить для себя, что ты - мужик! и
12. Всегда помнить: "Юноша становится мужчиной только благодаря преодолению. Ни одна девушка не может стать женщиной без мужчины".
войдите, используя
или форму авторизации