Спроси на Фотостране
я слышала 1го врача он сказал " надо перетерпеть" не дремать днем ! приучить свой организм ложиться в одно и то же время !использовать кровать Только для сна и секса
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
зачем разрывать. живи наслаждайся жизнью радуйся что можешь спать.
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
с чего и начали - ложиться спать вовремя.
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Казалось бы сделал всё возможное и по уму, заезжал два раза в психушку весной, не признавал что болен, третий раз заехал потому что не ел ничего месяц. Но нет, признали здоровым. А чего долго добивались вы но так и не получилось? Кто-то когда-то придумал тосты, наши родители не виноваты в том что они продолжали эту традицию, потому что сила социального влияния делать как принято — просто гигантская но когда-нибудь нужно прекратить этот навязанный прошлым ритуал? Контролирующий орган мозг тоже не смог меня вразумить потому что в этот день его тоже трезвого не видали? А теория у него не идет с практикой потому, что он копирует инфо из гуглпоиска и не врубает мозг. Он не понимает смысла того, что пишет. И, соответственно, никакие практические примеры и выводы сделать физически не в состоянии? Почему теннисные мячи всегда прыгают, а не катятся по земле: потому что они резиновые или потому что это весело?