Спроси на Фотостране
в «Красота и Здоровье»
Не пойму почему нельзя больше 1 коммента написать-подскажите в чем дело.Я про накачку задницы продолжаю Похудела и повлияло на внешне, привыкла быть красивой, хочется вернуть что можно, отощала и как-то не то, мыщцы нарастить чутка, не сдохнув?
Нравится3 3
Наташ, не мудри велосипед.я говорю от бега классно накачаешь.попу, ноги и даже пресс.зайди ко мне, посмотри фотки, а мне 46 и все прекрасно качается
Полезный ответ +1 5
Бесполезный ответ
Витамины, еда и велотренажор вам помогут! )
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Самый лучший (и приятный!) способ вернуть мышцам эластичность и поддерживать их в тонусе - плавание!!!
Запишитесь в бассейн.
Полезный ответ +1 9
Бесполезный ответ
Нас тут слушать не надо! надо сходить в зал и проконсультироваться у специалистов. Лучше в несколько залов и у разных тренеров узнать.))
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
стоит кроме упражнений обратить внимание на питание оно тоже важно Выражение ты то что ты ешь как раз об этом ! ставя цель подбери режим и курс питания иначе перетянутая нить не потянет! и главное потихоньку и смотреть на реакцию организма! как делали издревле.
Полезный ответ +1 10
Бесполезный ответ
Вероятность возникновения склоки в спросилке пропорциональна возможному количеству ответов.
Полезный ответ +1 4
Бесполезный ответ
Объект обсуждения вытеснил всё мелкое)))
Полезный ответ +1 2
Бесполезный ответ
Забыть по углеводы типа печеного и сладкого и трансжиры типа полуфабрикатов и налечь на белок и правильные жиры с правильными углеводами. Нарастить мышечную массу поможет только спортзал. Если худеть со спортом, тогда не отощаете, а похудеете красиво) Без спорта ни... 
Показать весь текст ответа
Забыть по углеводы типа печеного и сладкого и трансжиры типа полуфабрикатов и налечь на белок и правильные жиры с правильными углеводами. Нарастить мышечную массу поможет только спортзал. Если худеть со спортом, тогда не отощаете, а похудеете красиво) Без спорта никак.
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Да, только спорт поможет, велосипед очень хорошо. А на одной диете только анарексиком можно стать...
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
У моей знакомой все подтянулось после занятий в бассейне с гидромассажем. (С ее слов, лично ее голую попу не видела) )))
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
у меня щёки сбивают с толку,скулы)) и фотка год назад,лицо круглое,а вот сама не толстая.К сожалению не умею на велике и уже боюсь. Ещё приятно просто с народом поболтать,на профильные страницы скучно+мотивирует ,когда от души пинают,Я вот пошла и поделала упражнения... 
Показать весь текст ответа
у меня щёки сбивают с толку,скулы)) и фотка год назад,лицо круглое,а вот сама не толстая.К сожалению не умею на велике и уже боюсь. Ещё приятно просто с народом поболтать,на профильные страницы скучно+мотивирует ,когда от души пинают,Я вот пошла и поделала упражнения на полу)), а читая др ресурсы не иду нафих никуда.По-разному пинки -мне вот так больше помогает.Спасибо всем, тут весело и душевно
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Это ты привыкла быть красивой? Ты прикалываешься? Ты жирная!!! И это факт, и ты сама это понимаешь, иначе не прятала своё сало, одна жирная морда на фото...фууу...потеешь и воняешь, это твоя "красота"
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Если кто-то думает, что трудно жить с неряхой, уверяю Вас, — жить с человеком, помешанном на чистоте, может быть вообще невыносимо. Сюда не садись, этого грязными руками не касайся, ты взял не то мыло, не бери из моего блюдца... Сталкивались? Не пойму, где Наталья Тольятти, а где Наталья, Москва, чем они отличаются?Тольятти задала вопрос, а московская тут как тут, я в вас запуталась, Наташки? Про своих детей я говорю только хорошее, они у меня молодцы и уважительны, а что я им дала или не дала, это мое личное дело? Почему при беременности болит бок внизу живота? Стиралка мидея. Второй раз за 2 года зашумел подшипник. Поменяю. Но не пойму почему так часто, что не так? Почему немеют руки с каким заболеванием связано? Я вот не пойму, почему женщины так за мужиков цепляются? Почему я маленького роста? У женщин нынче час быка! К ним подходить совсем нельзя. Общаться в нете, ни о чём! Что б не схватить по морде кирпичам. А нас уже осталось не ахти. Похоже нас заменят трюкачи. У трюкачей другой приоритет. Там вас не ценят вы лишь на обед?