Хорошо вам в Москве. Я тоже бегаю. Но у нас в Хакасии днем 30, утром 37. Тут не то что в футболке, в пуховике не побегаешь. Нос, щеки отморозить можно. Хотя есть некоторые, пофигу мороз. Правда эти морозы вроде закончились. С сегодняшнего дня потепление должно быть. ... 

Хорошо вам в Москве.
Я тоже бегаю. Но у нас в Хакасии днем 30, утром 37. Тут не то что в футболке, в пуховике не побегаешь. Нос, щеки отморозить можно. Хотя есть некоторые, пофигу мороз.
Правда эти морозы вроде закончились. С сегодняшнего дня потепление должно быть. -10, временами -20 днем. Можно снова бегать :)

не озабочена похудением слава богу... ой припомнила..один мой поклонник показал мне видео своих малолетних внуков как они на морозе зимой в трусиках зарядку делают и круги нарезают вокруг дома.. мне их так жалко стало.. девочка и мальчик дошкольники.. дед отстававно... 

не озабочена похудением слава богу... ой припомнила..один мой поклонник показал мне видео своих малолетних внуков как они на морозе зимой в трусиках зарядку делают и круги нарезают вокруг дома.. мне их так жалко стало.. девочка и мальчик дошкольники.. дед отстававной полкаш..и добавил.. вот и ты будешь...я в осадок выпала... в общем поклонник остался не у дел.

А зимой мы худеем так же, как и летом. Мы ведь не от того толстеем, что не бегаем, прыгаем, плаваем и прочей хернёй занимаемся? Спорт развивает мышцы. Вот и всё! А вес - это питание... Кто вам мешает правильно питаться? Или неправильно, как я, но в сторону уменьшения... 

А зимой мы худеем так же, как и летом. Мы ведь не от того толстеем, что не бегаем, прыгаем, плаваем и прочей хернёй занимаемся? Спорт развивает мышцы. Вот и всё! А вес - это питание... Кто вам мешает правильно питаться? Или неправильно, как я, но в сторону уменьшения калорий? 500 кКал в сутки - и можно с дивана не вставать... А если ещё и на работу ходить, вот, как я... За неделю 4 кило скинул. А во двор я каждое утро просто выхожу в трусах и обуви. Минут на 15. Подышать. Не смотря на мороз, снег, дождь или жару летом.