Молитвою, долгой и упорной, стоя на коленях перед образом, других способов не существует плоть утихомирить.

Пост и молитва... ... ... ... ... ...

"декамерон" перечитай.....................

Они в постоянной аскезе и молитвах, так и усмиряют.

они этим не занимаются) процессы другие в организме идут))
темы чакр освоите - и все станет понятно, почему одна из нижних на фоне остальных - не ведущая, и не указующая))