Некоторые ОЧЕНЬ быды нужны как воздух

а как без них жили раньше? вот вам и ответ

Зачем? Витамины, аминокислоты и минералы мы получаем с пищей. Если чего-то будет не хватать в оргнизме, организм даст это знать, а анализ крови покажет, чего именно. Дальше уже дело терапевта выписать вам то, что необходимо.

а что, кроме них еще осталась обычная еда?