Спроси на Фотостране
Да.Я на нем.Привыкнуть легко.Результат --отличный.И я бы не назвала это голоданием.Нормальное питание,только до 17 часов
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
Это когда ты ешь только полдник и ужин до 18.00? ))))))))))
Я всю жизнь так питаюсь. )))) Иногда могу не есть дня полтора. ))))) Это не мешает мне набирать вес и худеть, независимо от моих желаний. ))))))
Полезный ответ +1 4
Бесполезный ответ
Сейчас нельзя голодать -ковид-организм ослабнет..
Полезный ответ +1 5
Бесполезный ответ
Тяжело от 3 до 5 дней. Потом организм начинает перестраиваться. Я о системном голодании).
Полезный ответ +1 4
Бесполезный ответ
Уже 4 года на нем) Первую неделю было не комфортно. Сейчас уже настолько привыкла,что не обращаю внимание даже. У меня последний прием пищи в 8 вечера. Можно просто воду. Утром кофе без молока и сахара. В 12 дня обед. В течении дня еще раз кушаю,могу и так перекусить... 
Показать весь текст ответа
Уже 4 года на нем)
Первую неделю было не комфортно. Сейчас уже настолько привыкла,что не обращаю внимание даже. У меня последний прием пищи в 8 вечера. Можно просто воду. Утром кофе без молока и сахара. В 12 дня обед. В течении дня еще раз кушаю,могу и так перекусить. Вес держится в норме)
Ну если празлник какой или день *обжорика-ни в чем себе не отказыааю) два дня строго в еде и все.
Полезный ответ +1 6
Бесполезный ответ
Язва желудка потом...

Не лучше ли просто, меньше есть, больше тратить калорий...

Не приучайте свой организм запасать впрок, в ожидании очередной голодовки...

Полезный ответ +1 2
Бесполезный ответ
Интервальное голодание было, когда был студентом ; ), там наоборот не хотелось привыкать! ; )))
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Мне нравится интервальное. Я на 16/8. Ем два раза в день. Редко 1. Перекусов нет. Проблем тоже.
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Чего я только не пробовал... Пришел к выводу - организм живет своей жизнью..............
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
интэрвальное нет атак перед получкой очень часто пастаянно голодаю по той причине что финансов не хватает ниначто
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Легко ли быть молодым? Почему болят бока во время сна? Почему болит колено без причины? Почему отекает левый глаз? Почему на первой недели беременности болит живот? Легко ли тебя смутить? Как относитесь к обманщикам? Легко ли распознаете обман? Добрый день? Почему появляется мокрота? Легко ли поддаётесь соблазну? Легко ли ты знакомишься с людьми?