Спроси на Фотостране
Ложишься, на десять счетов сильно, как можешь, напрягаешь мышцы рук, на три счета - расслабляешь….. тоже самое делаешь для мышц спины, пресса, груди, бедренных, икроножных и пр. …..крч, 4-5 групп прожмешь и уснешь без корвалола
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Вот ещё интересуюсь (мне можно -я Дева и сегодня затмение Червя) А руки у вас где, когда вы спите? Словила себя на том, что как хенде хох изображаю, а вы? Почему когда кот лижет себя яйца, то он становится чище, а когда мужик чешет, то он извращенец? Когда вы смотрите на себя в зеркало в полпятого утра...Что вы чувствуете..Какие мысли лезут вам в голову..И что из напитков приходит вам на ум? Если вы порядочный, то ждёте это от других. Если вы верный, то ждете, это от других, если вы честный, то ждёте? Но ведь не все такие, как вы. Чтобы, это понять, надо, это пройти и потом отпустить и наконец- то жить для себя?