Нравится4
Все попытки сбросить с помощью голодания, провалились, их было три по жизни. Сейчас пытаюсь применить просто не объедаться, медленно, но результат есть...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Просто нужно есть сколько надо организму, а не вёдрами
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Отказ от излишеств еды, переход к натуральной пище и увеличиться в нагрузках на организм, деятельности физического толка - можно и лениться соответственно... . . . . . . . ...работает на сто процентов... . . . . . ...моя рабочая схема проста - ухожу в рейс на полгода...
Показать весь текст ответа
Отказ от излишеств еды, переход к натуральной пище и увеличиться в нагрузках на организм, деятельности физического толка - можно и лениться соответственно... . . . . . . . ...работает на сто процентов... . . . . . ...моя рабочая схема проста - ухожу в рейс на полгода по стране и зарубежью, ем по меньше, а работаю по больше - такое ленивым не советую.. . . . . . . ...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Скинула 5 кг за 4 месяца ,пересмотрела структуру питания ,особенно в вечернее время , теперь задача удержать этот вес ,весы стоят на видном месте , чтобы не упустить момент увеличения
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Хлеб долой, вместо еды - кефир.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
войдите, используя
или форму авторизации