протеин тебе тут не поможет,его можно вообще не есть 6 разовое питание + аминокислотный профиль и витаминки,если ты школота.А если матерый и есть бабосы то купи фармы нормальной
Бесполезный ответ
чтобы на первом свидании давали?
Бесполезный ответ
Метандростенолон (Данабол, Напосим)
Бесполезный ответ
чтобы накачать необходимо употреблять протеиносодержащие напитки(коктейли),обычно их продают в спортивных магазинах.Но,чтобы протеина там было не меньше 80%,только в этом случае будет толк.Но и протеиносодержащие напитки не должны заменять завтрак.обед.ужин.Я не помн... 
Показать весь текст ответа
чтобы накачать необходимо употреблять протеиносодержащие напитки(коктейли),обычно их продают в спортивных магазинах.Но,чтобы протеина там было не меньше 80%,только в этом случае будет толк.Но и протеиносодержащие напитки не должны заменять завтрак.обед.ужин.Я не помню какие стоят у меня,но если хотите,могу в личку позже написать.
Бесполезный ответ
....безопасней. детские молочные смеси....в молодости при тренировках подсел на смесь "Малыш".
Бесполезный ответ
Полностью согласен с ответом Валентины. Метандростенолон - даёт реальный эффект, но их нужно не тупо жрать, а и в процессе активно физически нагружать организм...гантели, турник, штанга, отжимания...перед армией это проходил, в армии помогло.
Бесполезный ответ