Качество воды, в первую очередь, там много растворимых металлов, сами понимаете, откладываются, лопух приложить на 1 час, тока обратной стороной, и третье, гимнастика. Еще могу посоветовать, когда крапива не будет жгучей, запарить и похлестать суставы. Попробуйте, мо... 
Показать весь текст ответа
Качество воды, в первую очередь, там много растворимых металлов, сами понимаете, откладываются, лопух приложить на 1 час, тока обратной стороной, и третье, гимнастика. Еще могу посоветовать, когда крапива не будет жгучей, запарить и похлестать суставы. Попробуйте, может и вашему организму, что то понравиться, вот первый способ самый прогматичный.
Бесполезный ответ