мысленно поднять силы на нужный уровень))

Спать все решает.. 9999999999999999

Принимать витамины, больше фруктов, овощей, слушать любимую музыку

Собрать мозги в кучку и взяться за какое-либо дело, начать активно шевелиться. И силы появятся , и аппетит, и настроение жить. Все наши проблемы в наших головах.А именно --отношение к ним.