Отдать себе приказ и выполнить его. )
Бесполезный ответ
Зашить рот, пить бульон через соломинку.
Бесполезный ответ
Питаться святым духом ............................
Бесполезный ответ
никак. че глупостями заниматься. или "по взрослому" говоришь себе "не ЖРАТЬ!", или можно потерять голову, и с ней ХХ кило..
Бесполезный ответ
ЧИТАЛА. Придумали в Париже. Светотерапия: окружить себя синим цветом. Скатерти, занавески, посуда синего цвета. В России дополнили-применить синие лампочки в холодильнике. Как всё станет синее- есть уже не захочется. Пробовала, эксперимент не удался из-за отсутствия ... 
Показать весь текст ответа
ЧИТАЛА. Придумали в Париже. Светотерапия: окружить себя синим цветом. Скатерти, занавески, посуда синего цвета. В России дополнили-применить синие лампочки в холодильнике. Как всё станет синее- есть уже не захочется. Пробовала, эксперимент не удался из-за отсутствия синих лампочек для холодильника.Предприимчивые : бизнес-мэны и бизнес-вумэны наладьте производство синих лампочек для холодильника. ВАС ЖДЁТ УСПЕХ!
Бесполезный ответ
Укротить аппетит невозможно. Он приходит даже к лежачим больным. Похудеть удастся, занимаясь спортом или физическим трудом. Другой способ тоже изуверский: собрав силу воли в кулак, постараться хотя бы не переедать. Если требуется срочно похудеть, то поможет пробежка ... 
Показать весь текст ответа
Укротить аппетит невозможно. Он приходит даже к лежачим больным. Похудеть удастся, занимаясь спортом или физическим трудом. Другой способ тоже изуверский: собрав силу воли в кулак, постараться хотя бы не переедать.
Если требуется срочно похудеть, то поможет пробежка в теплой одежде. Летом - на улице, а зимой - в спортзале. Идея заключается в том, чтобы вывести с потом ненужные вещества. Однако этот метод хорош для людей с крепким здоровьем.
Бесполезны все попытки, если в организме - сбой, вызывающий быстрое накопление жиров и солей. В этом случае нужна рекомендация врача.
Бесполезный ответ
Влюбиться безответно, будете нервная, зарёванная, но зато худая...))
Бесполезный ответ
есть блюда с небольшими, но частыми интервалами.
Бесполезный ответ
Сменить образ жизни, питания и обследоваться. Не всегда пробокма в еде. Минимум Щитовидка пробоемы с одирением даёт. Обследоваться для начала. Когда я убедилась, что вме в порядке, я стала кушать иначе им и все, -30 кг и я в форме. Но я не с рождения набирала вес, эт... 
Показать весь текст ответа
Сменить образ жизни, питания и обследоваться. Не всегда пробокма в еде. Минимум Щитовидка пробоемы с одирением даёт. Обследоваться для начала. Когда я убедилась, что вме в порядке, я стала кушать иначе им и все, -30 кг и я в форме. Но я не с рождения набирала вес, это связано с рожлением детей. Набрать легко, уходит мало, вот и пришлось сдохнуть, но стать лучше прежнего. По другому жить я просто отказывалась.
Бесполезный ответ
нужно уменьшить сладкое и жирное - заместить его длинными углеводами - типа овсянки - и добавить белковой пищи - очень хорошо утоляет голод и низкокалорийно - можно добавить сывороточный протеин и правильно питаться - на завтрак в основном углеводы - можно быстрые в... 
Показать весь текст ответа
нужно уменьшить сладкое и жирное - заместить его длинными углеводами - типа овсянки - и добавить белковой пищи - очень хорошо утоляет голод и низкокалорийно - можно добавить сывороточный протеин
и правильно питаться - на завтрак в основном углеводы - можно быстрые
в обед - медленные углеводы - типа каши с салатом
на ужин - мясо или рыба с овощами
между основными приемами пищи - маленькие перекусы - протеиновый коктейль - и будет вам счастье
если добавите тренировки - силовые и кардио - процесс пойдет гораздо быстрее - и кожа с мышцами останется упругой и подтянутой
удачи вам.
Бесполезный ответ
Нужно поменять взгляд на желание покушать. Представьте что это не ваше желание.
Бесполезный ответ
воду , минералку , заполнять ей желудок
Бесполезный ответ