Тренировкой.... И не важно какие это места... Руки, ноги...или паховые...

а вы вначале его найдите))
потом и проверим - хорошо ли оно укреплено?

такой вопрос интересный) смотря что под этим понимать. Когда я чувствую себя неважно я уединяюсь, дом самая лучшая крепость. и восстанавливаюсь.

Женщина-слабая, мужчина-сильный, берём мужчину и укрепляем слабые места. Например: Слабая женская логика нужна для того, чтоб взорвалась мужская сильная психика)))