регулярно качать пресс
Бесполезный ответ
ЗАрядка обычная по утрам. И не есть на ночь.
Бесполезный ответ
втяни в себя. на фото получется!!!!!!!
Бесполезный ответ
харакири
Бесполезный ответ
утром натощак и перед каждой едой пить стакан теплой воды. Есть 5-6 раз в день но очень мало .Помогает знаю по себе Проверено !
Бесполезный ответ
бодифлекс- дыхательная гимнастика по 15 мин по утрам-за неделю жир на животе растает-это работает
Бесполезный ответ