Нет зависимости для счастья какой ты.Хоть скелет хоть пышный.Всё не от внешнего.Были подруги и в пару раз меня более по весу или размеру.

Отбросить комплексы, не обращать на все внимание. А как человек стал таким полным? Помнит он сам? Можно начать собой заниматься, ходить больше на прогулку, можно и в спортзал ходить, плавание помогает похудеть. Главное, чтобы было желание.