Перепробовала много диет, не помогает)

Скромно.

каждому, свое 1))

режим работы холодильника с 7:00 до 18:00

ненужно диет. нужен баланс и режим, нормальное потребление воды

сбалансированное питание и спорт))

часто и по чуто-чуть.

Проголодался - выпей стакан воды. :-)