не жрать, пардон...Не есть ничего

не вставай никогда, соседи вызовут труповозку

да между прочиим самый тот способ) если не вставать за едой)

Легко! просто не вставать с дивана хотя бы неделю!Вообще! Ни при каких обстоятельствах,даже за жратвой ! ))

Заболеть(пролежни как бонус)...............................................

Тогда диван вынесут с вами. . . . .

ни как.живешь в таком городе.гуляй.

Закрепите в опорах, оставив вращательную степень свободы, поставьте назло жене посреди комнаты, пристегнитесь и наслаждайтесь похудением покоя

Можно есть такие мантры в ю тубке для здоровья напялил наушники и слушай есть не хочется но пить надо что бы не окочуриться!если нужна помощь пиши в личку подберу)

так же, как накачаться без "железа"

Качаться на кресле качалке, нужно

именно для таких людей и придуман жим лёжа

Поставить диван подальше от холодильника

Влюбиться - и лежать вдвоем, результат не замедлит сказаться ..........

лежи и не проси жрать и пить тоже

Поменьше мучного,побольше ночного