Отодвинься сама от компа влево,рамка уйдет вправо..

Мужчины ведь спросила женщина а вы так.

Женщина тоже не поняла, о какой рамке идет речь. В любом случае, чтобы это ни было, цепляйте курсором верх и двигайте куда надо.

нажмите левой кнопкой мышки на рамку и двигайте куда вам угодно

На мониторе есть регулировка автоматическая можно и в ручную

монитор влево дергать нужно и как можно резче