можно жирок с живота перекачать в грудь)

есть поменьше и бегать побольше))

Силикон и откачка жира у пластического хирурга ждут вас)

Надо в обратном порядке - откачать жир с живота и вкачать его в груди. Кстати, вам пойдет))

а вы их согласие получили ???особо живота ))

Сгоняйте в армию! Там ускоренный курс фитнеса.

Может трусы с утяжкой и подплечники ? ... не? )))

живот убрать можно обручем крутить каждый день , ну и питание поменьше мучного, а грудь качать элементарно ватсон - отжимание от пола по двадцать раз один подход, в день хотя бы 5 подходов

Чтобы убрать живот - надо не есть мучного, сладкого, и на ночь. А как накачать грудь? Делать отжимания, жимы штанги лежа, упражнения с гантелями.