На море сваливай . . . .. . . .)

в обнимку с БОЛЬШУЩЕЙ бутылочкой ВОДКИ))

Ну точно не в обнимку с интернетом .. .. ..

Нужен релакс.. .. ... ... ... .. ...

Смена вида деятельности это тоже отдых. Если устаёте умственно, то лучший отдых это физическая работа, без особых умственных усилий.

Физически активно-.это парадокс, но проверено, чем больше загружаешь себя физически, тем больше сил и энергии.

Обратитесь к Альцгеймеру. Забывчивость лучший врач при больших умственных нагрухках.
Сколько ложечек сахара надо в квартальный отчет положить?)))

Анекдот.
- Ну что, может выпьем?
- А я не пью.
- Ну может покурим?
- НЕ курю.
- Может наркотики?
- не балуюсь.
- А как ты расслабляешься?
Я не напрягаюсь.

Глицин попейте, перед экзаменами помогает )))

При максимальных нагрузках на печень

Принудительно отправлять себя спать во время.

Петь......................................................

Сэкс...оооооооооооооооооооооотттттттттт

Сон 8-10 часов, мозгу нужен отдых, а ещё, классическая музыка + звуки природы. Мне особенно нравится шум воды, или дождя, пение птиц и треск поленьев в костре или камине...

Просто на просто высипаться от души!!

Бокал полусухого красного вина,и сладкий сон в гамаке на даче )

че-то на профессора непохожа... трттртртртрррртртртртр

заниматься спортом, спать не менее 8 часов в день, гулять на свежем воздухе не менее 1 часа в день, правильно питаться.

Режим дня, здоровый сон 7-8 часов в сутки, свежий воздух, разумные физические нагрузки (плавание, фитнес и т.п.) И положительные эмоции!)))

В тенде сегодняшних ответов лузгать семечки...можно плевать шкорлупки на пол)))

Пить не надо, не слушайте докторов наших! )) ))

Равномерно работать и отдыхать.

отвлекаться на другое что заинтересует

Гулять на природе побольше!...............