Спроси на Фотостране
нужно поставить будильник - это главное, а потом надо выспаться чтобы вовремя проснешься
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Будильник поставь и никогда не пропустишь свой сон.
Полезный ответ +1 2
Бесполезный ответ
рано вставать, тогда после 21-00 все... тока спать))
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
упахаться физически, самый верный способ
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
А кто это время установил, Сам - ват сам и ложись Не спится - перед сном ухайдакайся, научись расслабляться и отключать мысли.
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

У вас есть какие-нибудь положительные-полезные привычки? Типа, не ложиться спать позже 23-00 или начинать утро с зарядки? Л? Правда ли, что можно похудеть, если есть яичный белок перед тем как ложится спать? Почему заболел низ живота? Как приучить ребёнка ложиться спать после колыханки? У вас есть какие-нибудь положительные-полезные привычки? Типа, не ложиться спать позже 23-00 или начинать утро с зарядки?Ь Алматы? Почему после родов кружится голова? Почему сохнет кожа на руках? Почему сильно чешется грудь? У вас есть какие-нибудь положительные-полезные привычки? Типа, не ложиться спать позже 23-00 или начинать утро с зарядки? Любовь Алматы? Почему зимой руки сохнут и трескаются?