Ну что тут скажешь, понятное дело, что уменьшать пайку, есть полезное, а не вкусное, заниматься спортом и т д чушь - которая если присмотреться реально совсем не чушь - никому не нужна - факт! Все хотят съесть таблетку и похудеть! Есть ли такие таблетки - конечно ж... 

Ну что тут скажешь, понятное дело, что уменьшать пайку, есть полезное, а не вкусное, заниматься спортом и т д чушь - которая если присмотреться реально совсем не чушь - никому не нужна - факт!
Все хотят съесть таблетку и похудеть!
Есть ли такие таблетки - конечно же есть! Но!!!
Те которые реально можно купить, помогают только пока их употребляешь, я даже запоминать не стал название... А вот реальные, не всякий лямовый $ кошелек может себе их позволить...
Так что единственное что остается простым самаритянам ( и Слава Богу, что это есть) - это интервальное голодание - ну что бы не бегать и не прыгать. Правда ходить всеравно прийдется при лежании результаты хоть и есть, но не оч значительные и за бОльший промежуток времени, скажем так не сильно впечатляют.
А так всё как всегда - всё есть, но не для всех!

1) Анастезиолога самого лечить надо. 2) От услуг больниц, где такие врачи - откажитесь. 3) Советы людей, которые младше Вас на 20 - 30 лет, едва ли помогут. То есть они судят по своему состоянию здоровью и силам. 4) Нужна консультация серьёзного специалиста. 

1) Анастезиолога самого лечить надо.
2) От услуг больниц, где такие врачи - откажитесь.
3) Советы людей, которые младше Вас на 20 - 30 лет, едва ли помогут.
То есть они судят по своему состоянию здоровью и силам.
4) Нужна консультация серьёзного специалиста.