Нравится
много работать советую,появляется единственное желание-это спать
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
не думать о серьезном. А вот Остап Бендер он не советовал на ночь есть сырые помидоры
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
У меня нарушения сна только когда стрессую. Прогулка, ванная душистая перед сном, чай для сна, в крайнем случае таблетка (пока помогают очень лёгкие гомеопатическое). Есть душистые масла, можно втирать на запястья и вески (но это почитать надо)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
есть простой способ быстро заснуть - нужно считать ! но не овец ! попробуйте обратный счет , например 300 , 299 ,298 .. я дальше 150 редко досчитывал - засыпал ...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
ложиться спать в одно и то же время и при первой же зевоте идти...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Пока не уснёшь-её не преодолеешь...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Молитва Велесу о защите сна.
Ночь на землю ступает,Велес по зорям похаживает.Боже наш,он ведами владеет и дорогу к Нави знает.
Молю Отца Велеса,душу мою беречь во сне, басуров отгонять и плохие мысли не пускать.
Пусть вижу я сны добрые и пророческие,чтобы в ладу и п...
Показать весь текст ответа
Молитва Велесу о защите сна.
Ночь на землю ступает,Велес по зорям похаживает.Боже наш,он ведами владеет и дорогу к Нави знает.
Молю Отца Велеса,душу мою беречь во сне, басуров отгонять и плохие мысли не пускать.
Пусть вижу я сны добрые и пророческие,чтобы в ладу и покое сердце мое пребывало.
Пусть сон мой будет сладким как у ребенка здорового и бодрого,ибо во сне здоровье жизненное суще.
Пусть будет так.
Слава Велесу!
Ночь на землю ступает,Велес по зорям похаживает.Боже наш,он ведами владеет и дорогу к Нави знает.
Молю Отца Велеса,душу мою беречь во сне, басуров отгонять и плохие мысли не пускать.
Пусть вижу я сны добрые и пророческие,чтобы в ладу и покое сердце мое пребывало.
Пусть сон мой будет сладким как у ребенка здорового и бодрого,ибо во сне здоровье жизненное суще.
Пусть будет так.
Слава Велесу!
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Сном... .. . . . . .. .. .есть люди, которым это не нужно, их очень мало... .. .. . . .. .. .. ..
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
С бессонницей бессмысленно бороться, надо че-нибудь заняться пока сон не свалит.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
войдите, используя
или форму авторизации