Спроси на Фотостране
Спать ложитесь вовремя. Днём не спите. Вставайте вовремя. И не читайте с утра газет...
Полезный ответ +1 6
Бесполезный ответ
у меня бывает бессонница, только когда есть нерешенные проблемы. А так книга , лучшее снотворное .
Полезный ответ +1 2
Бесполезный ответ
Лишь бы давление не прыгало, а так зачем избавляться
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Прогулки перед сном на свежем воздухе , теплое молоко на ночь, ложиться в одно и то же время и рано вставать... Бассейн по вечерам-вода очень расслабляет...
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
Чтобы ещё здоровее сделать образ жизни, надо по вечерам ходить в тренажёрный зал и там заниматься хотя бы до третьего пота (если не до седьмого). Потом притащить своё натруженное туловище домой, помыться и забыться сном до самого утра. Действительно, помогут физическ... 
Показать весь текст ответа
Чтобы ещё здоровее сделать образ жизни, надо по вечерам ходить в тренажёрный зал и там заниматься хотя бы до третьего пота (если не до седьмого). Потом притащить своё натруженное туловище домой, помыться и забыться сном до самого утра. Действительно, помогут физические упражнения по вечерам.
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Погуляйте пару часов по городу , на ночь не ешьте ,ну не знаю ,меня когда мысли не гложат -сплю ,как суслик.
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Аудиокнигу врубаю и засыпаю .Ещё мур мур рядом ляжет )))
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Секс хорошее снотворное,перед сном принять.
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Что в данном случае имеется в виду под нормальным образом жизни?
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
Сначала выяснить причину бессонницы, а потом уже избавляться. А то ведь причина может быть органической, и тут без лекарств никак.
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
если нормальный образ жизни то обратитесь к врачу. что то не нормально в организме. а ттам и сделаете вывод. иногда организму надо просто помочь.
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Почему болят икры при беременности? Как в доме избавиться от клопов? Когда на улице вы встречаете Даму в парике, вы на нее пялитесь - или чего там смотреть, копна она и есть копна? Может сценарии в голове разыгрываете, как она дошла до жизни такой? Что у вас за мысли при созерцании такого образа? Как избавится от перхоти при длиных волосах? Почему сильное газообразование в кишечнике? Мы ничего не делаем для того, чтобы всем можно было жить счастливо, чтобы навсегда избавиться от неприятностей и разочарований в своей жизни, чтобы каждый мог жить для счастья всех и все для счастья каждого, раз и навсегда подружиться с удачей? Почему сводит мышцы ночью? Как быстро избавиться от изжоги без лекарств? Как можно заразиться человеку от медвежатины при поедании? Как избавиться от бессонницы мне?