Это зависит от того сколько кругов вокруг дома вы набегали. с десятью кирпичами в сумке.

Восемь, но только при условии, что в чае не больше трёх столовых ложек сахара.

один, размером с пирог .

КАЛОРИИ ПРОСЧИТАТЬ В КУСКЕ.. ЭТО ОДИН ИЗ МЕТОДОВ ПОДДЕРЖАНИЯ НО НЕ ХУДЕНИЯ.

Неправда. Важны не только калории, а баланс бжу. Если вы норму калорий будете выбирать одними жирами или углеводами, то все равно будете толстеть. Поэтому не больше одного. И то многовато))

можно питаться только тортами и при этом худеть. вся фишка в том чтобы тратить калорий больше чем потреблять.

Порежьте пожалуйста мне торт на 3 части , боюсь что семь частей я не сьем .

Высчитайте свой дефицит каллорий и вперед......

Для начала необходимо полюбить себя такой какая вы есть!!! И сладкого захочется намного меньше )))

Если Вы хотите только торт, надо обратить внимание на наличие других удовольствий в Вашей жизни, а не укладывать кусочки калориями.

Ирина, вы не тем занимаетесь. Торт вам можно, только если исключить из него муку и сахар.