Спроси на Фотостране
Не опасно, и не поздно. Надо только проконсультироваться с врачом, и составить индивидуальный график нагрузок....
Полезный ответ +1 5
Бесполезный ответ
лучше заняться здоровым образом жизни...питание огородик и работа свежем воздухе.банька.травы.Толку больше намного
Полезный ответ +1 2
Бесполезный ответ
Никуда Ваш поезд еще не ушел. Еще мозги держите в порядке.
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
Бодибилдингом само то, можно так же рискнуть и с тяжелой атлетикой
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
Делайте приседания, делайте отжимания от пола, делайте упражнения на прес типа велосипед, делайте упражнение лодочка для спины, приседания позднее можно делать уже на одной ноге, поочерёдно.. И в принципе больше ничего не нужно и всё это можно делать дома. Разделив в... 
Показать весь текст ответа
Делайте приседания, делайте отжимания от пола, делайте упражнения на прес типа велосипед, делайте упражнение лодочка для спины, приседания позднее можно делать уже на одной ноге, поочерёдно.. И в принципе больше ничего не нужно и всё это можно делать дома. Разделив все эти упражнения на три части, и упражняясь каждый день по минут 30, вы будете прокачивать каждую группу мышц, два раза в неделю, что будет вполне достаточно. Остальное уже диета, в плане похудеть...
Полезный ответ +1 5
Бесполезный ответ
Смысл,безусловно ,естъ.И даже -нужно заниматъся.
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Нравится, занимайтесь! Будет только лучше для вас.
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Я считаю, что необходимо делать силовые упражнения для укрепления костей.
Полезный ответ +1 2
Бесполезный ответ
Ну в некоторых тяжелых случаях, поезд не то что уехал, а и не заезжал никогда))) Шучу) Можно) Нужно) Ура)
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Если постепенно, без фанатизма.. смысл есть всегда!
Полезный ответ +1 3
Бесполезный ответ
И можно и нужно !!!!!!!!!!!
Хватит уже русским женщинам отращивать спасательные круги на боках ))))
А то скоро догоним по свиноматочнистве нашу любимую Америку ))))
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Заниматься спортом никогда не поздно! Тем более, смотря каким видом спорта. Если фитнесом, аэробикой какой и т.д. и т.п. то, почему бы и нет. Вы же не в профессиональный спорт идете.
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Нельзя упускать время и возможности, нужно действовать пока обстоятельства благоприятные. А после 50 лет начинать заниматься фитнесом лили бодибилдигом не стоит.
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Почему все время хочется есть? Есть ли смысл жизни? Есть ли смысл переходить с 3060 ti на intel arc 770? Есть ли смысл в знакомствах в интернете, если все мужчины и женщины этого боятся и просто дружат или играют в играх в паре? Почему очень сильно хочется пить? Почему скрипит глаз? Почему ты до сих пор пытаешься понравиться другим людям? Есть ли смысл? Парень живёт в одном городе, девушка в другом! Они познакомились на сайте знакомств, у каждого своя жизнь... У женщины ребёнок есть} Если смысл мужчине все меняет и ехать к ней!, или наоборот.Не зная получится ли отношение, переезжая в другой горо? Почему живот болит 5 дней? Есть ли смысл в знакомстве для серьёзных отношений разделённых большим расстоянием людей если они не готовы к перемене места? Может таким людям не надо показывать неподходящие в этом плане варианты?