А дополнительный сахар - это что такое?
Спорим, что такие как вы затруднятся, куда отнеси лактозу: к полиозам или монозам? А также будут утверждать, что фруктоза лучше глюкозы, а галактоза к виноградному сахару вообще никакого отношения не имеет
Бесполезный ответ
Сахар имею в виду как рафинад, как дополнительный сахарный сахар, не фруктоза во фруктах, не глюкоза, лактоза и т.д. в составе продуктов, а сахар который вы добавляете в чай, в торты, в каши, ДОПОЛНИТЕЛЬНО подслащивая еду. Это как правило не делает вас здоровее и сил... 
Показать весь текст ответа
Сахар имею в виду как рафинад, как дополнительный сахарный сахар, не фруктоза во фруктах, не глюкоза, лактоза и т.д. в составе продуктов, а сахар который вы добавляете в чай, в торты, в каши, ДОПОЛНИТЕЛЬНО подслащивая еду. Это как правило не делает вас здоровее и сильнее, а вызывает ожирение, проблемы с важными системами организма.
Бесполезный ответ
Если у вас превышены нормы глюкозы в крови,измените свое питание ,исключите количество углеводов,добавьте клетчатку,салат из пекинской капусты с морковкой ,хурму,бананы немного,так как они содержат фруктозу,просто нужно уменьшить количество пищи
Бесполезный ответ
Если мозг требует, то потребляю
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Почему в больницах в каши добавляют сахар, большинство людей добавляют в каши сахар или нет? Рафинированный сахар вымывает кальций из организма а в травматологии добавляют сахар в каши, будто дикарям из каменного века, что происходит? Она-у вас есть желание прикоснуться душой к светлому человеку другого пола? Я не некромант.Душа тело не покинула-поэтому если хочу прикоснутся душой к душе Ж получается через член и её оргазмы.Иначе обида- она не понравилась или я -импотент? Почему замерзают ноги? Почему сводит судорогой правую руку? Почему появляется сыпь на лице? Когда я написал про то что никогда не давал женщинам деньги я имел ввиду всех женщин на земле и свою сожительницу и падших которыми меня угощали. Теперь понятно? И дополнительный вопрос. Вы когда нибудь встречали подобных мужчин как я? Читаю, что в допотопные вермена и атмосфера была другая - больше углекислого газа, создающего дополнительный парниковый эффект, А люди могли в такой атмосфере существовать или это домыслы? Говорили же, что углекислый газ - яд? В городе Тегази в Сахаре встречаются дома со стенами из каменной соли. Это одно из самых сухих мест на Земле? Почему важно иметь дополнительный доход?